5 Najlepszych aplikacji do liczenia kalorii. Dowiedz się więcej o tym co jesz.

Narzędzia do śledzenia kalorii i składników odżywczych, przypomnienie o piciu wody, skaner kodów kreskowych, największe bazy produktów i wiele innych w darmowej wersji.

Niektóre aplikacje można pobrać i używać bezpłatnie, podczas gdy inne wymagają płatnej subskrypcji, aby uzyskać dostęp do funkcji premium.

Najlepsze aplikacje do liczenia kalorii 2023

Spis Treści:

Fitatu

4,8
★★★★★ 4.8/5


4,6
★★★★★ 4.6/5

Najpopularniejsza aplikacja do liczenia kalorii! Prosta w obsłudze i niezwykle pomocna.

Podstawowe opcje: licznik kalorii, kalkulator wartości odżywczych, dziennik odżywiania, monitor utraty wagi, przypomnienia o piciu wody, proste zdrowe przepisy, wymienniki węglowodanowe i wiele więcej w darmowej wersji.

Najważniejsze funkcje:

■ Dostęp także przez WWW na www.fitatu.com

■ Produkty własne z polskich sieci sklepów (np. Biedronka, Lidl, Stokrotka, Tesco)

■ Obliczanie odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego

■ Śledzenie picia wody z opcją przypomnień

■ Pobieranie danych z aplikacji Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health

■ Polskie miary użyteczne – np. łyżka, opakowanie, sztuka, szklanka, garść, kromka.

Dine4Fit – Fit Licznik Kalorii

4,6
★★★★★ 4.6/5


4,4
★★★★★ 4.4/5

Bezpłatna aplikacja Dine4Fit pomaga zarządzać dietą i liczyć kalorie spożywane na co dzień.

Największa w Polsce baza danych produktów spożywczych wraz z ich wartościami odżywczymi, które znajdziesz w najpopularniejszych sklepach.

Najważniejsze funkcje:

■ Zliczanie kalorii w codziennym menu

■ Największą bazę produktów z najpopularniejszych polskich sieci spożywczych (Biedronka, Lidl, Carrefour, Tesco, Żabka i wiele innych)

■Skaner kodów kreskowych produktów spożywczych

■Możliwość dostępu do zapisanych danych na stronie Dine4Fit.pl

■Monitoring wszystkich codziennych posiłków i aktywności

YAZIO – Licznik Kalorii

4,8
★★★★★ 4.8/5


4,4
★★★★★ 4.4/5

Darmowa apka do liczenia kalorii i dziennik żywsnośći.

Aplikacja pomoże Ci osiągnąć maksymalne rezultaty bez większego wysiłku. Nie musisz nawet ćwiczyć, aby schudnąć, ponieważ im mniej jesz, tym szybciej zaczniesz chudnąć.

Najważniejsze fukncje:

■Śledź swoje codzienne kroki i bądź bardziej aktywny

■ Narzędzie śledzenia odżywiania i dziennik żywienia dla wszystkich posiłków

■Synchronizacja z Zdrowie i innymi aplikacjami fitness

■ Śledź swoje kalorie, węglowodany, białka i tłuszcze

■ Oceniaj swoją dietę i osiągnięci

FatSecret

4,8
★★★★★ 4.8/5


4,6
★★★★★ 4.6/5

Darmowy licznik kalorii. Zawiera dziennik żywności, bazę danych żywieniowych, zdrowe przepisy, dziennik ćwiczeń i wiele innych przydatnych funkcji. Aplikacja ma przejrzysty interfejs.

Mechanizm rozpoznawania zdjęć jedzenia, zamiast wprowadzanie ręcznie nazwy.

Najważniejsze funkcje:

■ Dzienna ilość pokonanych kroków oraz spalonych kalorii zanotowana przez aplikację Zdrowie widoczna jest również w FatSecret

■Bogata biblioteka przepisów i pomysłów na posiłki

■Skaner kodów kreskowych produktów spożywczych

■Moduł szczegółowych raportów, dotyczących spalanych kalorii

■ Obszerna baza danych żywności

MyFitnessPal​

4,7
★★★★★ 4.7/5


4,2
★★★★★ 4.2/5

Śledzi Twoją wagę i oblicza zalecane dzienne spożycie kalorii. Posiada również dobrze zaprojektowany dziennik żywności i dziennik ćwiczeń.

Najważniejsze funkcje:

■ Jedna z największych baz danych — sprawdzaj kaloryczność ponad 14 milionów produktów (w tym dań restauracyjnych)

■Szybki i łatwy w obsłudze planer posiłków — wpisz wyszukiwany produkt, dodaj posiłek z historii lub zeskanuj kod kreskowy aparatem telefonu

■Licznik kalorii — automatycznie licz spożywane kalorie i monitoruj swoje codzienne postępy

■ Licznik makro — zobacz podział na węglowodany, tłuszcze i białka według gramów lub procentów bez instalowania dodatkowych aplikacji!

■ Dziennik żywieniowy — analizuj spożywane posiłki oraz ustaw cele makro, cholesterolu, sodu, błonnika itp.

■Monitorowanie nawodnienia — kontroluj ilość przyjmowanych płynów, by utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia